miércoles 9 de julio de 2008

Sandía, ¿efecto viagra?


Ultimamente (tarde por cierto en varios paises) los medios han difundido la noticia de nuevas propiedades de la sandía, parecidas a los del sildenafil o mejor conocido como viagra.
Todo se debió a un reporte del 2 de Julio que Foodconsumer.org organización dedicada a la divulgación de estudios para que los consumidores reciban información correcta entre muchos medios divulgó, basados en reportes de la A&M University de Texas.
El reporte, incitado por cientificos de la Texas A&M University que así lo divulgaron comentaba las que la sandía tenia propiedades ligeramente parecedias a las que tienen algunos ingredientes de la sandía. Tales propiedades fueron argumentadas tras comentar que la sandia era rica en citrulina, un precursor de la arginina (la citrulina es convertida en arginina por nuestro cuerpo) . La arginina (o arginina aspartato) es conocida por relajar las venas y favorecer el flujo sanguíneo, tal como el viagra técnicamente funcionaría. Eso disparó la atención de los medios.

En un reporte del 6 de Julio Foodconsumer.org divulgaba que los cientificos en A&E olvidaron mencionar que la parte rica de la sandía en citrulina es la cáscara de la sandía, la cual es una parte que el ser humano no se come.

En el mismo reporte foodconsumer.org recomienda que en lugar de comer corteza de sandía, se deba incluir en la dieta para el mismo fin arginina (alimentos altos en contenido de arginina: nueces, granola, avena) y de ser posible incluir también omega 3 y vitamina C . Dejar al viagra como ultimo recurso y apoyar al cuerpo con estos nutrientes en la relajación las venas y mejorar la circulación.


Productos naturistas con arginina:





viernes 4 de julio de 2008

Fibra de Nopal (Prickly Pear)









El Nopal, con la posibilidad de cocinarlo de muy diferentes maneras o comerlo crudo se ha ganado un lugar amplio en la mesa de cada vez mas países pero sobre todo en la mesa de los mexicanos que en un promedio consumen 6 kilos por año.


Sus aportes a la dieta ya han sido plenamente reconocidos y apreciados por lo que se ha extendido a otros paises para su consumo gastronomico.


El Nopal es rico en diversas vitaminas ,aminoacidos y diversos minerales.


El Nopal aunque es un alimento con alto grado de humedad (recordemos la "baba" del nopal), tiene un alto contenido de fibra dietética que es mayor a 20%.


Por sus propiedades es también un auxiliar en el control del nivel del azúcar.+


Los productos naturistas han incorporado a la fibra de nopal en diversas formulaciones distintas:








Fibra de Nopal y Minerales en cápsulas.








Jugo de nopal, piña, salvado de trigo, alga espirulina etc..polvo.


sábado 28 de junio de 2008

Vitaminas Esenciales


Las vitaminas esenciales son aquellas que necesita nuestra especie para su correcto funcionamiento y que no produce por si mismo. En el caso de algunas vitaminas el cuerpo es capaz de almacenarlas y reutilizarlas al requerir cantidades pequeñas. Es por esto que el que se presente una deficiencia notoria por la falta de la vitamina puede pasar largo tiempo después de que el nutriente no este disponible.



El consumo desmedido y abusivo de algunas vitaminas (A y D) causa lo que se llama hipervitaminosis provocando notables molestias en el organismo que se retiran al suspender el consumo exagerado de la vitamina.


Vitamina A (retinol)


Tiamina (vitamina B1)


Riboflavina (vitamina B2, vitamina G)


Vitamina B6 (piridoxina, piridoxamina, o piridoxal)


Vitamina B12 (cobalamina)


Vitamina C (ácido ascórbico)


Vitamina D (calciferol)


Vitamina E (tocoferol)


Vitamina K (naftoquinoides)


Ácido Pantoténico


Ácido fólico


Biotina


Colina


Niacina

sábado 14 de junio de 2008

Erradicar la gastritis con productos naturistas (Cymbopogon Citratus, Lemongrass)





Uno de los descubrimientos más interesantes y alentadores por el porcentaje de la población afectada por gastritis aportado por el naturismo recientemente es el uso de un aceite modificado de Cymbopogon Citratus (caña santa, limonaria, lemongrass, takrai) para producir una variedad de productos con base de investigación científica mexicana capaz de curar la gran mayoría de las gastritis.

Todo empezó cuando científicos australianos ganadores del Premio Nobel probaron que el 80% de la gastritis es causada por una bacteria llamada Helycobacter pylori, presente en el 50% de la población mundial (aunque no todos la desarrollan) y la cual es muy resistente.

A partir de allí se desarrollaron diversas investigaciones científicas en México mientras cubanos y japoneses también han hecho su parte en comprobar la eficiencia del Cymbopogon Citratus o limonaria como planta medicinal para eliminar la bacteria Helycobacter pylori y de esta forma erradicar los males y curar la gastritis previniendo otros problemas mayores como lo son las ulceras, hemorragias.

Los productos se toman a manera de un tratamiento de 14 días para erradicar la gastritis dentro de los cuales se recomienda una alimentación especial y la suspensión de algunos medicamentos.

Mas información:

http://www.jornada.unam.mx/2007/04/04/index.php?section=ciencias&article=a02n1cie

http://salud.cibercuba.com/desarrollan_aceite_esencial_contra_gastritis


http://es.wikipedia.org/wiki/Cymbopogon_citratus


http://comsoc.udg.mx/gaceta/paginas/440/440-9.pdf


http://www.erilim.com

lunes 9 de junio de 2008

Colina

La colina es un nutriente esencial para los seres humanos debido a que es parte del funcionamiento cardiovascular, cerebral y a que es parte necesaria de las membranas celulares y su normal funcionamiento.
Es elemento importante en la sinapsis y comunicación de las neuronas ya que forma parte de la acetilcolina (un neurotransmisor) y de la fosfatidilcolina (fosfolípido que integrante de la membrana plasmática de todas las células). Es así parte de un lubricante natural para la comunicación cerebral.


Descubierta en el siglo XIX, desde 1998 la colina fue clasificada como un nutriente esencial en Estados Unidos por la Food and Nutrition Board del Institute of Medicine, se establecieron entonces las necesidades del consumo de la colina. En USA la Food and Drug Administration (FDA) agencia reguladora de medicamentos y alimentos en este país, obliga a que las formulas infantiles contengan colina entre sus nutrientes.


De forma natural los alimentos que aportan colina son el hígado de res, las yemas de los huevos y la soja. Los alimentos que contienen colina libre son el hígado de ternera, la lechuga romana o iceberg, los cacahuates, la coliflor y las "pepitas" de girasol (pipas de girasol). La forma de colina mejor absorbida es la suplementada en lecitinas de soja o de yema de huevo.




Es parte integral de algunos multivitaminicos.




Multivitaminico con colina:






miércoles 4 de junio de 2008

Multivitaminicos Infantiles

Muchas veces al momento de pensar en la salud de los pequeños (muchas veces porque vemos que se enferman constantemente de las vías respiratorias y bajo la premisa obvia de que el sabor debe ser agradable, a los clásicos vitamínicos a base de únicamente Vitamina C. No es suficiente como contenido único la vitamina C para preservar la salud de los pequeños. Además de una alimentación balanceada que garantice los nutrientes para su crecimiento, podemos proporcionarles a los pequeños multivitamínicos diseñados para ellos puesto que por lo general no les es fácil tragar directamente ni les es agradable el sabor a medicina.
Los vitamínicos infantiles pueden ser mucho más que vitamina C con sabor a limón y naranja.



Actualmente se ofrecen productos naturales que además son un importante apoyo para fortalecer el desarrollo físico y mental de los niños, proporcionando por sus ingredientes apoyo para estimular el apetito cuando la ingesta de alimentos de los niños es deficiente. Los multivitamínicos infantiles completos son además útiles contra la fatiga o la debilidad que pueden presentar los pequeños. Estás propiedades lo hacen además complementos alimenticios ideales para los niños que son activos.
Todo mientras estos productos naturales siguen siendo tan agradables para los niños como un dulce por ofrecerse en sabores como este de aquí diferentes sabores.



Ejemplo de multivitaminico infantil completo(En sabores uva, piña,naranja y fresa) :


Calcio
Polen de flores
Sulfato de Zinc
Sulfato de Magnesio
Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina)
Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina A (retinol)
Vitamina B12 (cianocobalamina)

viernes 30 de mayo de 2008

Crataegus (Tejocote) para el corazón

Una revisión de 14 estudios arroja como resultado que los extractos naturales de crataegus (tejocote, hawthorn) es efectivo al tratar los sintomas de las fallas crónicas del corazón. Los estudios en su mayoría al azar y con control de placebos se usaron como complemento de los tratamientos convencionales de los pacientes y se usaron distintas partes de la planta.
Funcionó significativamente mejor que los placebos en mejorar el rendimiento en el ejercicio y en la fuerza de las contracciones musculares del corazón. Los estudios concluyeron que el consumo de distintas partes del crataegus son beneficiosos como suma del tratamiento convencional.
Se exorta a NO tomarlo como un sustituto del tratamiento tradicional , por lo que se recomienda consultar al doctor y y recurrir unicamente al crataegus como un complemento.

Fuente:

<-Click para ir al artículo en línea.


El crataegus no es nuevo en la medicina naturista , por sus otros beneficios fruto y raiz se encuentran en:

Productos para el control de peso:















Productos para las vías respiratorias:












Productos para la plenitud sexual:










Antidiabéticos:








domingo 25 de mayo de 2008

Acido Fólico y Reproducción Masculina

Los beneficios en cuestión reproductiva del ácido fólico para las mujeres han sido ampliamente divulgados por los medios de salud, ahora, un nuevo estudio conducido en la escuela de Salud Pública en la Universidad de California, Berkley recomienda al ácido fólico como indispensable en la salud reproductiva de los hombres.




Los hombres aún estando en buen estado de salud que presentan niveles bajos de ácido fólico en su dieta tienen mayores probabilidades de presentar anormalidades en los cromosomas de su esperma. Estás anormalidades podrían ser las causantes de abortos prematures o niños con síndromes genéticos si los espermas con anormalidades llegarán a fecundar un óvulo. El ácido fólico es una vitamina B que el hombre no produce por si solo.




De forma natural se obtiene de vegetales verdes, leguminosas y en frutas cítricas.




*Fuente: UC Berkeley Press, organismo de difusión de la Universidad de California, Berkley.




Ácido fólico parte de:

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